گهواره‌ی دوقلو چیست؟ + راهکارهایی برای خواباندن آن‌ها

گهواره‌ی دوقلو برای والدین لازم است. مادران و پدران پس از به دنیا امدن دوقلوهایشان با چالش‌های زیاد و متفاوتی رو‌به‌رو می‌شوند. باید به صورت همزمان با دو نوزاد سرکله بزنند. حال وقتی به جای یک نوزاد، دو نوزاد شب تا صبح را با گریه سپری کنند، احتمالا یک خواب خوش برای والدین به رویا تبدیل خواهد شد. به طور کلی مادری که دوقلو باردار باشد بلیط وارد شدن به دنیای گیج‌ کننده را دارد، در نتیجه باید تمامی تلاش خود را بکند تا این مسیر آسان‌تر و با کیفیت بهتری سپری شود.

خواباندن یک نوزاد به خودی خود کار سختی است، چه برسد به اینکه بخواهید دو نوزاد را بخوابانید و اینکار برای والدین تازه‌کار، کار دشواری خواهد بود. اینکه مراقب باشید هنگامی‌که یکی از نوزادان خواب است، به نوزاد دیگر شیر ‌دهید و وقتی هر دو خواب هستند مراقب باشید بیدار نشوند، بسیار سخت است. این باعث می‌شود که والدین دوقلوها قابلیت چندکاره بودن را بدست آوردند، اما پیشنهاد می‌کنیم برای خواب کودکان خود ادامه‌ی مطلب را از دست ندهید:

کودکان دو قلو می‌توانند کنار یک‌دیگر بخوابند؟

اولین سوالی که برای پدر و مادرها در مورد خواب کودکان دو قلو پیش می‌آید این است که  آیا آن‌ها می‌توانند در یک تخت یا گهوراه بخوابند؟ متخصصین کودک در این باره نظرات متفاوتی دارند. برخی از آ‌ن‌ها بر این باور هستند  که کنار هم خواباندن دوقلوها زمانی که توانایی غلت زدن را پیدا کنند، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS)  افزایش می‌دهد. همچنین دوقلو‌ها اغلب، زودتر از زمان طبیعی به دنیا می‌آیند و دچار کم‌وزنی هستند که هر دو این موارد ‌خطر سندروم مرگ نگهانی را بالا می‌برد.

مخصوصا اینکه پزشکان توصیه کرده‌اند نوزادان، ۶ تا ۱۲ ماه اول زندگی خود را در اتاق والدین بخوابند. گهواره‌های کوچکتر که قابلیت تا شدن دارد،‌ می‌توانند در طول روز، برای صرفه‌جویی در فضا مناسب باشند. در مورد خوابیدن دوقلوها، زمانی‌که کمی بزرگ‌تر شدند،‌ دیگر انتخاب با شماست که آن‌ها را در اتاق‌های جدا بگذارید یا در اتاق مشترک و در دو تخت جدا از هم بخوابانید.

برای خواباندن نوزادان دوقلو خود نکات زیر را در نظر بگیرید!

با توجه به نکات زیر می‌توانید عادات خواب دوقلوها را تنظیم کنید. این موضوعی است که در سلامت خودتان هم تاثیر گذار است.

برنامه ریزی دقیقی داشته باشید: برنامه ریزی برای دوقلوها سخت است و شما را دچار چالش خواهد کرد اما ارزشش را دارد. سعی کنید برای تغذیه، حمام کردن و خواباندن نوزادان دوقلو ساعات مشخصی را در طول روز اختصاص دهید تا نوزادان به این روند عادت کنند. سعی کنید برنامه خواب و تغذیه نوزادان یکی باشد. اگر در طول شب به یکی شیر می‌دهید دیگری را هم بلند کرده و به او شیر دهید.

نوزادان را به سر وصدا عادت دهید: اگر دوقلوها عادت کنند در سر و صدا بخوابند برای شما کار ساده‌تر خواهد شد. لازم نیست صدای موسیقی بلندی در اتاق پخش کنید کافیست صدای بمی بخش شود تا به عنوان مثال نوزادان با افتادن هر چیزی روی زمین از خواب نپرد.

نکات ایمنی برای خواباندن کودکان!

در حالی که احتمال بروز سندروم مرگ ناگهانی برای نوزادان زیر ۳۵۰۰ گرم بالاست (از هر ۲۶۰۰ نوزاد یک نفر دچار این مشکل می‌شوند) درنتیجه با رعایت نکات زیر می‌توان این احتمال را کاهش دهید:

به مدت طولانی کودکان را در کنار یکدیگر نخوابانید:  پیشنهاد می‌کنیم نوزادان دوقلو را جدا از هم و در سطوح ایمن خواباند.

به پشت بخوابانید: فراموش نکنید کودکان را باید حتما باید به پشت خواباند.

تشک نوزاد باید سفت باشد: از تشکی محکم و سفت برای نوزادان استفاده کنید و از خواباندن آنها روی بالشت یا تشک خیلی نرم خودداری کنید.

اتاق نوزادان را گرم نکنید: از گرم کردن بیش از حد نوزادان با پتو یا لباس یا روشن کردن شوفاژ در اتاق نوزادان بپرهیزید چرا که سر و گردن نوزاد نباید در طول خواب عرق کند. همچنین با این کار باعث ضعیف شدن ایمنی بدن آن‌ها می‌شوید.

سیگار نکشید: سیگار می‌تواند احتمال ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد. هیچ یک از والدین در دوران بارداری و پس از آن نباید سیگار بکشند.

نوزادان را با شیر مادر تغذیه کنید: شیر مادر می‌تواند احتمال ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی را کاهش دهد.

تخت نوزادان را در اتاق والدین بگذارید: قرار دادن تخت نوزادان برای ۶ تا ۱۲ ماه ابتدایی این امکان را به والدین می‌دهد تا نظارت دقیق‌تری روی دوقلوها داشته باشند.

همانطور که گفتیم خواباندن نوزادان دوقلو یک چالش بزرگ برای افرادی است که به تازگی مادر و پدر شده‌اند، اما چندان هم سخت نیست و می‌توانید با رعایت چند نکته ساده چم و خم آن را پیدا کنید.

خلاصه‌ که …

به طور کلی دو قلوها دنیای پیچیده و عجیبی دارند و حتی برخی از آن ها حس مشابهی داشته و حالات روحی همدیگر را درک می‌کنند. بعضی اوقات اگر یکی از نوزادان نا آرامی کرد می‌توانید آن‌ها را در کنار یکدیگر بگذارید. در برخی از موارد نوزادان در کنار یکدیگر به طرز معجزه‌آسایی آرام می‌شوند. در این زمان‌ توصیه می‌کنیم از گهواره‌ی دوقلو مهر استفاده کنید. با توجه به احساسی که دوقلوها به یکدیگر و ویژگی‌هایی که گهواره‌های سنتی و ننو دارند، آن‌ها می‌توانند در این مکان امن، راحت و آرام باشند. اگر می‌خواهید از این محصول استفاده کنید می‌توانید از فروشگاه اینترنتی گهواره مهر آن را تهیه کنید، همچنین برای مشاهده کردن گهواره‌های می‌توانید صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید.

همچنین از آن جایی که گهواره‌ی دوقلو مهر داراری تور محافظ می‌باشد می‌توانید تا بعد از سن ۴ هگی نیز از آن استفاده کرد. همچنین با توجه به ساختار گهواره‌ی دوقلو فروشگاه مهر می‌توانید آن را جابه‌جا کنید، به عبارتی ساده‌تر این گهواره قابلیت حمل دارد.